. .

Category: Soveværelse RSS feed for this category

0

Køb seng og opkvalificer hele din nattesøvn

Køb seng og opkvalificer hele din nattesøvn

Vi kender alle sammen oplevelsen af at vågne op efter en dårlig nattesøvn. Resten af dagen kæmper man for bare at lade som om, at man har en lille smule overskud, men kæmper i virkeligheden bare for at holde energien og øjnene åbne. Disse små oplevelser, som vi alle sammen har haft, er med til at bevise, hvor stor betydning vores søvn har for, om vi kan fungere i hverdagen. Det er derfor ikke for sjov, at vi ofte får at vide, at voksne mennesker skal have minimum 8 timers søvn, for uden går det ud over vores humør og

2

Elevationssenge – for en nattesøvn fyldt med muligheder

Elevationssenge – for en nattesøvn fyldt med muligheder

Søvn er vigtigt – det ved vi alle sammen godt, også fra før der blev forsket i det, og eksperter var på besøg i Go’ Morgen Danmark for at informere os i detaljer. Først og fremmest fordi vi alle sammen har prøvet at have mangel på søvn. Det er ikke bare en fysisk tilstand, hvor man kan mærke at øjnene bliver så tunge som bly og selv arme og ben bliver sværere at kontrollere rigtigt. Mangel på søvn påvirker dog ikke bare din fysiske kontrol, men i høj grad den psykiske. Du glemmer helt åbenlyse ting, er sur og har

0

En sommerdyne giver en behagelig og rar sommersøvn

En sommerdyne giver en behagelig og rar sommersøvn

Der er ikke noget bedre end at ligge med vinduet åben om sommeren. Den friske luft har det med at puste nyt liv i mennesker, når man sover om natten. Livet, der bliver pustet ind i en, gør, at man sover tungere og mere behageligt end ellers. Det står ikke til diskussion, at en lækker nattesøvn med en sommerdyne over sig, er en af de bedste former for søvn, man får hele året. En sommerdyne varmer, men er lige den tand tyndere. Da den er tyndere, bliver det nemmere at En sommerdyne gør nattesøvnen om sommeren lidt lækrere, da den

1

Senge: den gode søvn er vigtig for helbredet

Senge: den gode søvn er vigtig for helbredet

Alle eksperter er enige om, at søvn er af stor vigtighed for os mennesker. Det er vigtigt, at vi får nok søvn, og det er vigtigt, at den søvn, vi får, er af god kvalitet. Og vi kender det selv. Småbørns forældre kan blive ude af sig selv, hvis barnet er sygt eller bare ikke vil sove en hel nat, eller hvis det vågner en gang i timen i flere dage i træk, så man ligger vågen og ikke får sin nattesøvn. Teenagere kan blive pylrede og sure, hvis de bliver vækket uden at have fået nok søvn, og i

1

Dundyner: Så sover du som en drøm hele natten

Dundyner: Så sover du som en drøm hele natten

Søvn er alfa og omega for os mennesker. Nogle vil gerne have en 10-12 timers søvn om natten – her tænkes der især på teenager drenge og piger, som er konstant trætte og kunne sove dagen lang, hvis de fik lov af deres forældre og ikke skulle i skole. For voksne mennesker er det også vigtigt at få masser af søvn, selvom vi snildt kan nøjes med noget mindre end 10-12 timer. Ja får vi bare en 7 timer om natten, er vi godt tilfredse. Men kvaliteten af søvnen er også vigtig, ja nærmest lige så vigtig som antal timer

0

Skab din drømmeseng med lækkert Hay sengetøj

Skab din drømmeseng med lækkert Hay sengetøj

Hvad er en drømmeseng? Det er selvfølgelig en seng man ligger godt i og som støtter ens krop og giver komfort hele natten. Men der kan bestemt gøres mere for at skabe den perfekte seng. Det handler nemlig ikke kun om stel, ramme og madrassens hårdhed. Det handler i lige så høj grad om, hvad der sker omkring sengen. Lige meget hvor god en seng er, så sover du ikke nødvendigvis godt, hvis det roder helt vildt og sengetøjet kradser. Tværtimod kan du komme til at sove rigtig dårligt under de forudsætninger. Derfor skal du skabe et lækkert sovemiljø, og

2

Elevationssenge – den moderne måde at sove på

Elevationssenge – den moderne måde at sove på

Man skulle måske ikke tro, at det ville være muligt at genopfinde noget så simpelt som en seng. Sengen har eksisteret ligeså længe, som der har eksisteret mennesker, og selvom der har været flere forbedringer undervejs, så er det ikke de helt store omvæltninger, som den har været udsat for. Men det har elevationssengen ændret på. Elevationssenge har været medvirkende til, at mange mennesker er blevet meget mere glade for deres soveværelse. Hvad er det, der gør det? Grunde til populariteten ved elevationssenge Elevationssenge er særlige, fordi de kan løftes op. Der er simpelthen bygget et mekanisk system ind i

1

En elevationsseng er symbolet på nutidig luksus

En elevationsseng er symbolet på nutidig luksus

Mange af os lader efterhånden døren stå på klem til vores ellers mest intime og personlige gemakker – nemlig det rum vi hver aften klæder os af i og lukker øjnene i – vores soveværelse. Soveværelset bruges nemlig ikke kun til at sove i længere men også til mange andre beskæftigelser. Der er masser af folk, der spiser både morgenmad og natmad under dynen, ligesom mange folk ser tv og film fra sengekanten, læser bøger og blade og sågar arbejder med iPad’en i skødet. Derfor er elevationssengen også blevet så populær i de seneste år, fordi det let tillader dig

0

Glæd din kvinde med Mette Ditmer sengetøj

Glæd din kvinde med Mette Ditmer sengetøj

Der er ikke noget at sige til, at det ind i mellem kan være besværligt at finde den helt rigtige gave til den kvinde, man holder af. For det første kan det føles som et enormt pres, fordi man ved, at gaver er noget, der betyder meget for kvinder. De lægger meget betydning i deres gave – især hvis den kommer fra en mand, de godt kan lide. For det andet er det bare svært at vide, hvad det egentligt er, hun ønsker sig. Det er ikke sjældent, man hører ordene: ’jeg ønsker mig ikke noget særligt’, eller ’bare find

0

Vil du også bare gerne i seng?

Vil du også bare gerne i seng?

Så er det endelig ved at være sengetid, du har lige set en masse fjernsyn, og nu er det tid til at komme i kassen. Måske har du allerede lagt familien i seng, måske også kæresten, og du er den sidste, der står og ikke har lagt dig i seng endnu. Det sker hver eneste aften, og egentlig synes du, at du sover bedre på sofaen, og derfor kan det være så svært at slæbe sig selv op på sengen. Men sådan må det være, for det er der, hvor du skal sove. Der findes altså bedre alternativer, og nok