. .

Tag: soveværelse

0

Køb seng og opkvalificer hele din nattesøvn

Køb seng og opkvalificer hele din nattesøvn

Vi kender alle sammen oplevelsen af at vågne op efter en dårlig nattesøvn. Resten af dagen kæmper man for bare at lade som om, at man har en lille smule overskud, men kæmper i virkeligheden bare for at holde energien og øjnene åbne. Disse små oplevelser, som vi alle sammen har haft, er med til at bevise, hvor stor betydning vores søvn har for, om vi kan fungere i hverdagen. Det er derfor ikke for sjov, at vi ofte får at vide, at voksne mennesker skal have minimum 8 timers søvn, for uden går det ud over vores humør og

1

Få maksimal komfort om natten med en ny seng

Få maksimal komfort om natten med en ny seng

Det kan være utrolig frustrerende ikke at kunne sove godt om natten, og det kan have konsekvenser for mange områder af ens liv. For eksempel er man ikke i stand til at være i nuet på samme måde, som man plejer, efter en god nats søvn. Det nedsætter med andre ord ens livskvalitet hvis man skal leve i sin egen søvnige verden hele dagen, uden at mærke sin forbindelse til omverden. Det gør altså at man går rundt som en slags zombie, og det er også noget folk i ens hverdag ligger mærker til. Det kan altså have negative konsekvenser

0

En seng er som menneskets sidste refugium

En seng er som menneskets sidste refugium

En seng er det sted, man altid kan regne med. Det er sted, som man ved, er trygt og rart at være i, og et sted, som ikke lader en hænge med hovedet, hvis man har brug for lidt harmoni og ro. Det kan være, at man er hjemme efter en lang dag. Så er sengen der altid for en. En seng giver lige det ekstra pift, når man har brug for at hvile sig. Det er svært at forestille sig en god nats søvn uden en god seng. En seng er derfor en meget fundamental del af vores hverdag.

0

En sommerdyne giver en behagelig og rar sommersøvn

En sommerdyne giver en behagelig og rar sommersøvn

Der er ikke noget bedre end at ligge med vinduet åben om sommeren. Den friske luft har det med at puste nyt liv i mennesker, når man sover om natten. Livet, der bliver pustet ind i en, gør, at man sover tungere og mere behageligt end ellers. Det står ikke til diskussion, at en lækker nattesøvn med en sommerdyne over sig, er en af de bedste former for søvn, man får hele året. En sommerdyne varmer, men er lige den tand tyndere. Da den er tyndere, bliver det nemmere at En sommerdyne gør nattesøvnen om sommeren lidt lækrere, da den

1

Dundyner: Så sover du som en drøm hele natten

Dundyner: Så sover du som en drøm hele natten

Søvn er alfa og omega for os mennesker. Nogle vil gerne have en 10-12 timers søvn om natten – her tænkes der især på teenager drenge og piger, som er konstant trætte og kunne sove dagen lang, hvis de fik lov af deres forældre og ikke skulle i skole. For voksne mennesker er det også vigtigt at få masser af søvn, selvom vi snildt kan nøjes med noget mindre end 10-12 timer. Ja får vi bare en 7 timer om natten, er vi godt tilfredse. Men kvaliteten af søvnen er også vigtig, ja nærmest lige så vigtig som antal timer

0

Skab din drømmeseng med lækkert Hay sengetøj

Skab din drømmeseng med lækkert Hay sengetøj

Hvad er en drømmeseng? Det er selvfølgelig en seng man ligger godt i og som støtter ens krop og giver komfort hele natten. Men der kan bestemt gøres mere for at skabe den perfekte seng. Det handler nemlig ikke kun om stel, ramme og madrassens hårdhed. Det handler i lige så høj grad om, hvad der sker omkring sengen. Lige meget hvor god en seng er, så sover du ikke nødvendigvis godt, hvis det roder helt vildt og sengetøjet kradser. Tværtimod kan du komme til at sove rigtig dårligt under de forudsætninger. Derfor skal du skabe et lækkert sovemiljø, og

2

Elevationssenge – den moderne måde at sove på

Elevationssenge – den moderne måde at sove på

Man skulle måske ikke tro, at det ville være muligt at genopfinde noget så simpelt som en seng. Sengen har eksisteret ligeså længe, som der har eksisteret mennesker, og selvom der har været flere forbedringer undervejs, så er det ikke de helt store omvæltninger, som den har været udsat for. Men det har elevationssengen ændret på. Elevationssenge har været medvirkende til, at mange mennesker er blevet meget mere glade for deres soveværelse. Hvad er det, der gør det? Grunde til populariteten ved elevationssenge Elevationssenge er særlige, fordi de kan løftes op. Der er simpelthen bygget et mekanisk system ind i

1

En elevationsseng er symbolet på nutidig luksus

En elevationsseng er symbolet på nutidig luksus

Mange af os lader efterhånden døren stå på klem til vores ellers mest intime og personlige gemakker – nemlig det rum vi hver aften klæder os af i og lukker øjnene i – vores soveværelse. Soveværelset bruges nemlig ikke kun til at sove i længere men også til mange andre beskæftigelser. Der er masser af folk, der spiser både morgenmad og natmad under dynen, ligesom mange folk ser tv og film fra sengekanten, læser bøger og blade og sågar arbejder med iPad’en i skødet. Derfor er elevationssengen også blevet så populær i de seneste år, fordi det let tillader dig

0

Vil du også bare gerne i seng?

Vil du også bare gerne i seng?

Så er det endelig ved at være sengetid, du har lige set en masse fjernsyn, og nu er det tid til at komme i kassen. Måske har du allerede lagt familien i seng, måske også kæresten, og du er den sidste, der står og ikke har lagt dig i seng endnu. Det sker hver eneste aften, og egentlig synes du, at du sover bedre på sofaen, og derfor kan det være så svært at slæbe sig selv op på sengen. Men sådan må det være, for det er der, hvor du skal sove. Der findes altså bedre alternativer, og nok

0

Madrasser er hjørnestenen bag den gode nattesøvn

Madrasser er hjørnestenen bag den gode nattesøvn

Mennesket har gennemgået en spektakulær udvikling, når det kommer til viden omkring søvn. Man er i langt højere grad blevet mere observant på vigtigheden af god og effektiv søvn, da det påvirker den ydeevne vi som mennesker leverer i dagligdagen. Forskere har i de sidste mange år forsøgt at overbevise os om, at gode, veltilpassede madrasser er et nøgleelement for en optimal søvn. Derfor bør man undersøge, hvilke madrasser passer bedst til én selv, da effekten af gode madrasser er uhyre markant i forhold til en optimal søvn. Vi er alle forskellige, og det samme kan siges om madrasser. Der